Hallo Ihr Rennradfahrenden Mountainbiker,


ich bin am We so ganz einsam meine ga2 Einheit gefahren und hab einfach mal am Bollert ein bisschen Kette gegeben.
Nun möchte ich gerne Wissen was Ihr so da hoch braucht.
Gemessen wurde von der Brücke/Unterführung bis zum Schild vom Gasthaus.
http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&hl...052314&t=h&z=15


mein Polar hat dann folgende Daten ausgespuckt.
Durchschnittsgeschwindigkeit: 25,9km/h
Höhenmeter: 98m
Außentemperatur: 16°C
Zeit: 5.56 min


http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&hl...837021&t=h&z=11
Die Gesamt Strecke bin ich in 2.42 Std. gefahren. Durchschnittspuls 159 bei 34,2kmh im Schnitt.


mfg
Dominik

Hört sich schon recht schnell an, ich bin neulich seit langen auch mal wieder RR gefahren und hatte beim GA1 Trainig auf 90 km mit 20 schlägen weniger und zum schluss getrödelt einen 32,5 er Schnitt. Wenn es passt werde ich das die Tage mal am Bollert versuchen.

Wenn ich die Strecke fahre, dann fahr ich zuerst über die Große Blöße. Bollert schiebe ich dann schon hoch

Gruß Torben

Wer`s glaubt

Zitat von dope

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mein Polar hat dann folgende Daten ausgespuckt.
Durchschnittsgeschwindigkeit: 25,9km/h
Höhenmeter: 98m
Außentemperatur: 16°C
Zeit: 5.56 min

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5.33 Minuten 26,2 km/h 177er puls
am 18.08
gesamte Strecke:

102km
33,2 kmh
685hm
3.05std.




mfg
Dominik